DiscoverASH | پادکست اشپادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره
پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره

پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره

Update: 2025-06-10127
Share

Description

📌 اگه حس می‌کنی یه چیزی توی زندگی‌ت کمه، این اپیزود رو از دست نده.

شاید فقط یه تلنگر کوچیک با حرفای این ویدیو، نقطه‌ی شروع بزرگ‌ترین تغییر زندگیت باشه. توی این اپیزود پادکست اش : درباره اینکه چطوری به زندگی که لایقشیم برسیم حرف میزنیم درباره دوباره به دست آوردن خودمون | درباره خلاقیت.

ایده‌هایی که از مارتا بک – نویسنده و کوچ معروف جهانی یاد گرفتم، ممکنه مسیر زندگی تو رو هم تغییر بده…

حمایت مالی از پادکست

 

 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈

 

منبع

jefferson fisher

 

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی

 

تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین

@Ashpodcast

برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین

Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site Instagram_ash

 

سر فصل ها

0:00 یه روز خوب

6:06 منبع مارتا بک

6:51 درباره زجر کشیدن

11:50 درمان اضطراب

 

#خودآگاهی #زندگی_رویایی #خودشناسی #خودسازی #توسعه_فردی


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (14)

Mobina

خیلییی عالی بود👌❤️ و من خوشحالم که رشته‌ای انتخاب کردم که پر از خلاقیت و دور از استرسه🙃

Sep 8th
Reply

Fateme afshar

موضوعاتی ک صحبت میکنی خیلی باحالن 🌱

Aug 14th
Reply

mrym rahmani

بسیار عالی ✨باآرزوی بهترینا و موفقیت روزافزون

Jul 30th
Reply

zahra.mou .77

اقا من اونجا ک اومدم تصور کنم رفتم قرن ۱۹ تکلیف من چیه🤣🤣🤣

Jul 5th
Reply

Farid Barak

و اما تو خلق کن که جهان بی تو خاکستر است....

Jul 4th
Reply

Sarah

خیلی خوب بود مرسییییی🙃

Jul 4th
Reply

Elham Enadi

پادکست تو هدیه جنگ بود به من:) از وقتی شناختمت حدود ۲۰ روز میگذره تاحالا ۵۱ پادکست پخش کردی ۹ تاشو هنوز وقت نکردم گوش بدم ۷ تاش خیلی مال من نبود و نتونستم باهاش همراه شم ولی ۳۵ تای دیگه رو با جون و دل گوش کردم و کلیییی چیز ازش یاد گرفتم مدت ها بود ک نمیتونستم با پادکستر خاصی ارتباط بگیرم و محتوای گفتگوش برام خیلی جالب توجه نبود ولی تو این موضوع رو نقض کردی ممنونم ازت🫀

Jul 2nd
Reply

Shivanameni

چقدر زیاد لذت میبرم از هراپیزودت عرفان عزیز .واقعا مطالبی که جمع اوری میکنی با ساده ترین و روون ترین شکل ممکن توضیح میدی که بمونه توی ذهنمون .وتمرین های خیلی ساده که یه روتین و زنده بودن رو تبدیل میکنه به روز شگفت انگیز .ممنون بابت زمان و انرژی که میذاری

Jun 28th
Reply

Zahra Ashrfi

عالی بود

Jun 27th
Reply

Atena Hassanpour

خیلی عالی 👏👏

Jun 23rd
Reply

Elahe A

امیدوارم یروز بیام اینجا کامنت بذارم و بنویسم که چیزی رو که در ذهنم آرزو کرده بودم یه روز معمولیه زندگیم باشه ،اتفاق افتاده

Jun 12th
Reply

zahra emadi

عالی بود👌

Jun 11th
Reply

Pariyakamali

یه روز خوب 🤍🧚‍♀️

Jun 10th
Reply

Pariyakamali

عجب اپیزود خفن و آرامش بخشی🤍🧚‍♀️🔥

Jun 10th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره

پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره

Erfan Haghi